Diario de gabrielngarcia, 31 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2020:
924 kcal Grasa: 38,96g | Prot: 98,94g | Carbh: 48,67g.   Desayuno: Hardcore Whey Protein, La Morenita Café Tostado. Almuerzo: Lechuga de Hoja Verde, Carrefour Arvejas Secas Remojadas, Tomates, Huevo Duro, Carrefour Atún al Agua. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Queso Sardo, Queso Cremoso, Café Espresso, Manzana, Almendras. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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