|
снова вода? что же с ней делать? ((
|
106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 41,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2426 kcal
|
Grasa: 131,33g | Prot: 117,50g | Carbh: 194,81g.
Desayuno: Растворимый Кофе (из Порошка), Сыр Голландский, Белый Хлеб, Куриная Грудка. Almuerzo: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Белый Хлеб, Сыр Голландский, Хлеб Черный, Чай, Шницель из Телятины, Капуста Тушеная. Cena: Чай, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Сыр Голландский, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Хлеб Черный, Сушеные Яблоки, Грейпфрут. más...
|
|
3709 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 42 minutos, Descansando - 2 horas y 58 minutos, Durmiendo - 12 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas. más...
|
Ganando 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaklinka33
|