Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1847 kcal
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Grasa: 61,35g | Prot: 126,93g | Carbh: 199,52g.
Desayuno: Tang Jugo de Naranja, Vacalin Queso Cremoso, Bocatti Jamón Natural Cocido, Pan Integral. Almuerzo: Banano, Zanahoria, Tortillas de Papa. Cena: Milanesa de Pescado, Calabaza Asada. Pasa Bocas / Otros: Scone, Ciruela Pasa, Gentech Iron Bar, Star Nutrition Premium Whey Isolate, Maní, Arcor Turrón de Maní. más...
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2598 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de DiegoKenobi
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