Diario de GiSantos123, 31 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2020:
611 kcal Grasa: 34,21g | Prot: 19,67g | Carbh: 53,83g.   Desayuno: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Eqlibri Tapioca Com Queijo Branco, Café. Almuerzo: Queensberry Cebola Caramelizada, Almôndegas de Carne de Vaca, Língua Bovina Cozida. más...
1694 kcal Ejercicio: Descansando - 9 horas, Durmiendo - 15 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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