Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
|
118,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1308 kcal
|
Grasa: 71,77g | Prot: 64,35g | Carbh: 115,56g.
Almuerzo: Peanut Brittle, Indonesian Seasoned Tempeh, Indonesian Seasoned Tempeh, Indonesian Gado Gado. Pasa Bocas / Otros: Banana, Coffee with Sugar, Beef Sausage. más...
|
|
3488 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oggygorry
|