Diario de MMarta00, 31 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
54 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2020:
1035 kcal Grasa: 38,55g | Prot: 58,22g | Carbh: 122,28g.   Desayuno: Словяночка Молоко 2,5%, Хлеб Зерновой, Омлет с Молоком, Авокадо. Almuerzo: Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Куриная Грудка в Соевом Соусе, Attuale Нешлифованый Бурый Рис. Pasa Bocas / Otros: Жако Пташине Молоко, Красное Яблоко, Арахисовая Паста, Грейпфрут, Tasty Style Хлебцы Рисовые. más...
1315 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,0 kg a la Semana

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