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Schon besser, bitte weiter so mein liebes ich! Dann gibt’s bald ne besondere Belohnung
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 50,76g | Prot: 67,86g | Carbh: 189,83g.
Desayuno: Ehrmann Fettarmer Joghurt 1,5%, Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen, Crownfield Premium Müsli Früchte & Kerne, Milfina H-Vollmilch 3,5% Fett, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Gut & Günstig Sonnenmais, Milbona Gratin Käse, Spaghetti. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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