|
gisteren een hele slechte dag, denk dat mijn damesfeestje er weer aankomt.... kon mij echt niet inhouden, vreselijk!
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
843 kcal
|
Grasa: 39,66g | Prot: 28,44g | Carbh: 84,57g.
Desayuno: Milner Extra Belegen 30+ Kaas, Atkins Crispbread Knackebrod, Koffie. Almuerzo: Hummus, Jumbo Pittige Kerriesoep, AH Geschrapte Worteltjes. Cena: Melkan Crème Fraiche, Ijsbergsla, Avocado, AH Roerbak Italiaanse Groente Kastanjechampignons. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|