Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
|
102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1306 kcal
|
Grasa: 24,69g | Prot: 63,36g | Carbh: 205,72g.
Desayuno: Чай, Яйцо Всмятку, Куриные Голени с Кожей, Увелка Крупа Кукурузная в Пакетиках . Almuerzo: Увелка Крупа Кукурузная, Курица Вареная, Чай. Cena: Творог 5%, Сметана , Увелка Крупа Перловая. Pasa Bocas / Otros: Фруате Йогурт 1,5%. más...
|
|
3205 kcal
|
Ejercicio:
Baño - 1 hora, Sentadillas - 5 minutos, Pedestrismo - 1 hora, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ольга250575
|