Diario de nicr8200, 31 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
84,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 26,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2020:
987 kcal Grasa: 28,92g | Prot: 115,50g | Carbh: 65,71g.   Desayuno: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Куриная Грудка Вареная, Огородников Икра Кабачковая, Геркулес Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Уха из Семги. Cena: Бухта Изобилия Креветки Вареные . Pasa Bocas / Otros: Апельсин. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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