Diario de chihirosense, 31 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2020:
1054 kcal Grasa: 40,54g | Prot: 48,78g | Carbh: 130,53g.   Desayuno: Envia Fromage Blanc 0%, Poires, Wasa Fibres, Nescafé Café au Lait Sucré. Almuerzo: Clémentines, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Pavé de Saumon, Kara Crème de Coco, Haricots Verts, Baguette. Cena: Haricots Verts, Carrefour Pain Complet, Oeuf (Entier). Pasa Bocas / Otros: LU Biscuit Thé, Casino Biscottes Blé Complet, Nescafé Café au Lait Sucré. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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