Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1875 kcal
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Grasa: 68,45g | Prot: 119,73g | Carbh: 152,70g.
Almuerzo: Zeytinyağı, Isırgan Otu, Beyaz Un, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Cena: Yeşil Biber, Zeytinyağı, Soğanlar, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Çupra. Pasa Bocas / Otros: Rakı. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Avideory
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