Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1740 kcal
|
Grasa: 60,74g | Prot: 137,58g | Carbh: 159,00g.
Desayuno: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, 4 Сезона Овощное Рагу, Гречка Отварная. Almuerzo: Мираторг Колбаски для Гриля "Домашние", Котлета Домашняя, Овощное Рагу, Гречка Отварная. Cena: Куриные Грудки (Жареные), Петрушка, Помидоры, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Чай. más...
|
|
2453 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 2 horas, Aeróbic - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ВиКошка1
|