Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 36,27g | Prot: 81,47g | Carbh: 164,53g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig, Butter (Gesalzen), Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Käsekuchen, Äpfel, Meßmer Früchtetee, Banane. más...
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2993 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 11 minutos, Tabata - 30 minutos, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 5 horas y 19 minutos, Compras - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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