Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1246 kcal
|
Grasa: 86,77g | Prot: 84,14g | Carbh: 35,69g.
Desayuno: Doğal Peynir, Salam, Ceviz, Zeytin, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Haşlanmış Yumurta. Cena: Közlenmiş Patlıcan, İçim Krema, Pişmiş Mantarlar, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Pasa Bocas / Otros: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Badem, Fındık, Ceviz, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 💜şeyma öğretmen💜
|