Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1860 kcal
|
Grasa: 61,22g | Prot: 101,13g | Carbh: 229,67g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Голубика, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Помидор Сливка, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Зеленый Чай, Яблоко. Almuerzo: Судак Запеченный, Рис Отварной, Здоровая Еда Салат с Ростбифом . Cena: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Яблоко, Лакомства для Здоровья Живые Конфеты Мармелад в Шоколаде, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе, Barilla Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Выборжец Помидоры Черри , Яблоко, Fit Disc Фруктово-Ореховый Снек Абрикос и Миндаль, Макдоналдс Капучино (0,2 L). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nata$17
|