Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1656 kcal
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Grasa: 63,88g | Prot: 121,02g | Carbh: 136,01g.
Desayuno: Grøn Te, Kaffe, Quaker Crüsli 4 Nuts, Brombær (Usødet, Frosne), Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Mandler. Almuerzo: Danskvand, Kyllingebrystfilet, Salat med Diverse Grøntsager, Æggeomelet eller Røræg med Løg, Peberfrugter, Tomater og Svampe. Cena: Vand, Kyllingebrystfilet, Rema 1000 Hakket Spinat, Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%. Pasa Bocas / Otros: Toms Konge Mandler, Toms Konge Mandler, Frellesen Flødeboller Hindbær M/Hvid Chokolade, Grøn Te, Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Danskvand, Wrigley Hubba Bubba Classic. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Mussejka
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