Diario de whohaparty, 31 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
84,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2020:
1411 kcal Grasa: 31,97g | Prot: 73,12g | Carbh: 197,76g.   Almuerzo: Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Milbona Goldessa Balance Frischkäse, Lidl Eiweißbrot, Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, Freshona Sonnenmais Super Sweet, Eisbergsalat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, REWE Bio Couscous, Tomatenmark, Milbona Goldessa Balance Frischkäse, Freshona Gewürzgurken. Cena: REWE Wurzelbrot Dunkel. Pasa Bocas / Otros: Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Lidl Fruchtmischung für Smoothies aus Erdbeeren, Bananen und Heidelbeeren, Sugarland Frucht-Kaubonbons. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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