Diario de xtof.bricolo, 31 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2020:
2195 kcal Grasa: 97,66g | Prot: 101,70g | Carbh: 229,14g.   Desayuno: Francine Mes Crêpes au Sarrasin, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Clémentines, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Activia Activia Cereales Granola Graines d'amarante, Saint Louis Sucre Petit Morceaux. Almuerzo: Carottes, Cora Sauce Oseille, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Riz Basmati (Cuit), Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Cora Coupelle du Soleil. Cena: Amora Cornichons Croq'doux, Herta Tendre Noix Supérieur, Royco Délice de Poireaux, Cora Coeur de Laitue, Tomates Cerises, Gervais Le Petit Suisse, Ethiquable Sucre Complet de Canne, Carrefour Sauce Caesar. Pasa Bocas / Otros: Banane, Cora Biscuits Petit Déjeuner Céréales, Amandes, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1). más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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