Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
|
91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 31,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 88,43g | Prot: 63,20g | Carbh: 136,10g.
Desayuno: Сахар, Чай, Mr. Ricco Майонез, Пицца Домашняя. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Рот Фронт Батончики, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, МКС Сметана 15%, Махеевъ Кетчуп Чили, Магнит Сыр Российский 50%, Кубаночка Хлеб Бородинский Ржано-Пшеничный, Грибной суп. Cena: Сахар, Чай, Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Дым Дымыч Сервелат Царский, Олейна Масло Растительное , Махеевъ Кетчуп Лечо, Томатный Соус, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Творог 5%. más...
|
|
1850 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 2 minutos, Google Fit - 23 horas y 58 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _pirozhochek_
|