Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 51,46g | Prot: 99,90g | Carbh: 155,86g.
Desayuno: Lindt Горький Шоколад 85%, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Лента Мед Майский Натуральный, Простоквашино Сметана 20%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Голден Яблоко , Ермолино Творог 9%. Almuerzo: Мистраль Рис Жасмин Отварной, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Ашан Апельсин , Сладкий Красный Перец. Cena: Gea Конопляное Масло, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Маш Отварной. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatiana100
|