Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2503 kcal
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Grasa: 107,28g | Prot: 114,08g | Carbh: 280,73g.
Desayuno: Bpi Muscle Bulk Xl, Kapal Api Special Mix, Susu Kedelai. Almuerzo: Ikan Kembung Balado, Nasi Uduk, Bihun Goreng, Tempe Orek. Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Mayora Teh Pucuk Harum, Alpukat. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de firmanabd
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