Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1996 kcal
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Grasa: 78,26g | Prot: 156,49g | Carbh: 172,93g.
Desayuno: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık, Kırmızı Domates, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Hardline Creatine Creapure. Cena: Kuru Fasulye, Pirinç Lapası, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Pasa Bocas / Otros: Eti Canga. más...
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3031 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de dogukan.9407
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