Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1822 kcal
|
Grasa: 73,93g | Prot: 91,57g | Carbh: 198,63g.
Desayuno: Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое» с Кусочками Шоколада, Творог 9%, Велком Колбаса Любительская, Простоквашино Молоко 2,5%, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Лэнд Греча Отварная, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Mlekara Sabac Каймак 70%. Almuerzo: Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое» с Кусочками Шоколада, Пятерочка Банан, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Каравай Ролл Пшеничный, Славянская Трапеза Суп Щи из Свежей Капусты. Cena: Fish House Горбуша Натуральная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mar-anik
|