Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1389 kcal
|
Grasa: 44,31g | Prot: 111,38g | Carbh: 134,11g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Простоквашино Сметана 15%, Запеканка. Almuerzo: Увелка Крупа Гречневая, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе. Cena: Оливковое Масло, Капустный Салат, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Помидоры Черри, Сыр Фета, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irinamark13
|