Diario de canavar02, 30 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
128,8 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2020:
992 kcal Grasa: 49,76g | Prot: 57,76g | Carbh: 86,13g.   Desayuno: Schwarztee, Orangen, Burger Zwieback. Almuerzo: Olivenöl, Seeberger Ingwerstücke, Zucchini, Spiegelei, Brokkoli, Rispentomaten. Cena: Hackbraten. Pasa Bocas / Otros: Reishunger Reis Chips. más...
476 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

9 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
😃👍 Entwickelt sich gut!  
30 ene. 20 por el miembro: Andreas Kunz
Danke heute ist der letzte Tag der Eiweißdiet. Ab morgen werde ich dann Normal essen aber unter 1500 kcal bleiben, mal schauen ob es so bleibt oder weiter runtergeht. Wenn es langsam runtergeht ist es ok wenn nicht muss ich wieder mit eine Diät auswählen und mich strickt dran halten.  
30 ene. 20 por el miembro: canavar02

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de canavar02


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.