Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
|
50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1212 kcal
|
Grasa: 64,70g | Prot: 46,44g | Carbh: 111,30g.
Desayuno: Банан, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Здравник Цикорий Растворимый, Салат Овощной, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица, Вареное Яйцо. Almuerzo: Кофе, Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком, Сливочное Масло, Белевская Пастила Пастила Диетическая, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Cena: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Здравник Цикорий Растворимый, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Суп Грибной. más...
|
|
1605 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FialkaN
|