Diario de sveet.lana, 30 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2020:
1240 kcal Grasa: 47,70g | Prot: 115,35g | Carbh: 85,95g.   Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Кофе, Молочные Горки Сыр Костромской Традиционный, Молочные Горки Творог Обезжиренный, Яйцо (Целое), Лидская Мука Пшеничная Мука. Almuerzo: Молочные Горки Сыр Костромской Традиционный, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Макароны Pastavera ТСП, Бедро Ц/Бр, Кофе. Cena: Евроопт Огурец, Кофе, Яйцо (Целое). Pasa Bocas / Otros: Евроопт Яблоко . más...
42 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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