Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
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107,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 27,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 59,12g | Prot: 93,76g | Carbh: 158,57g.
Desayuno: Keitetty Kananmuna, Valio Rasvaton Maito, Oululainen Reissumies Kaura, Flora Kevyt Levite, Maitokahvi, Rainbow Neljän Viljan Puuro. Almuerzo: Saarioinen Kartanon Salaattikastike, Salaatti, Rypsiöljy, Sipulit, Atria Porsaan Sisäfile, Peruna. Cena: Kaalisalaatti, Blå Band Italian Pata. Pasa Bocas / Otros: Keitetty Kananmuna, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Valio Polar 15%, Oululainen Reissumies, Oululainen Reissumies Kaura, Maitokahvi, Keitetty Kananmuna, Becel Kevyt Margariini. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tätsä77
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