Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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826 kcal
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Grasa: 50,62g | Prot: 33,25g | Carbh: 52,80g.
Desayuno: Südzucker Zucker, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren. Cena: Dr. Oetker Wölkchen Schokolade -30% Kalorien, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Aldi Rahmspinat, Iglo Filegro Crunch'n'fisch. Pasa Bocas / Otros: Leitungswasser, Gekochtes Ei. más...
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2643 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 5 minutos, Conduciendo - 3 horas y 10 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Minion1990
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