Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1859 kcal
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Grasa: 78,91g | Prot: 143,26g | Carbh: 132,84g.
Desayuno: Backfactory Mohnschnecke , Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Almuerzo: Wiesenhof Geflügel Jagdwurst, Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Cena: Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Gut & Günstig Tunfisch , Gekochtes Ei, Edeka Snackbox Pute & Mais. Pasa Bocas / Otros: Ja! Walnusskerne, Balisto Muesli-Mix. más...
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2785 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Ducharse - 22 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 3 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandroich
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