Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
|
110,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 35,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1257 kcal
|
Grasa: 38,78g | Prot: 94,60g | Carbh: 136,25g.
Desayuno: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Сыр Пармезан (Твердый), Сырой Овощ, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Козельский Живой Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Козельский Живой Кефир 1%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сырой Овощ, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару, Зеленый Перец, Голден Яблоко . más...
|
Perdiendo 8,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexey Volchenkov
|