Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2324 kcal
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Grasa: 56,73g | Prot: 234,33g | Carbh: 129,21g.
Desayuno: Egg (Whole), Bananas, Vital Strength Hydroxy Ripped. Almuerzo: Vermicelli. Cena: Rum, Rump Steak, Heineken Beer. Pasa Bocas / Otros: Vital Strength Hydroxy Ripped, Egg (Whole), Bananas. más...
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2750 kcal
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Ejercicio:
Golf (a Pie) - 2 horas, Siega del Césped - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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