Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1699 kcal
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Grasa: 80,69g | Prot: 46,54g | Carbh: 201,22g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Domatesler, Portakal, Siyah Zeytin, Yoğurtlu Havuç Salatası, Patates Kızartması, Dost Süzme Peynir. Cena: Tirit, Ayran, Nohut Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Portakallı Kek. más...
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2210 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de _mahide_
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