Diario de mcelliers, 29 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
93,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 33,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2020:
1219 kcal Grasa: 42,23g | Prot: 82,19g | Carbh: 76,67g.   Desayuno: Lifematrix Purple Protein Collagen Powder, Tomato Soup (Dry, Dehydrated), Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Avocados, Toasted Rye Bread, Smoked Salmon. Cena: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Debonairs Pizza Chicken & Mushroom Pizza (Standard). Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine, Lindt 70% Dark Chocolate, Biltong. más...
837 kcal Ejercicio: Samsung Health - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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