|
berat stuck , tolong daku
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
945 kcal
|
Grasa: 43,29g | Prot: 51,59g | Carbh: 87,60g.
Desayuno: Indonesian Ketoprak, Pork, Chicken Nuggets, Nasi Putih. Almuerzo: Pork, Fried Tofu, Nasi Putih. Cena: Pork, Fried Tofu , Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Caffe Mocha (Tall). más...
|
|
1928 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 15 minutos, Trabajo - 8 horas, Saltar la Cuerda - 5 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vi_lent
|