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mismo peso q ayer pero en ayuno
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1634 kcal
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Grasa: 49,98g | Prot: 148,20g | Carbh: 155,20g.
Desayuno: Neosol Galletitas Sandwich, Café Espresso. Almuerzo: Yema de Huevo, Zapallito Verde, Clara de Huevo, Granja del Sol Milanesa de Soja. Cena: Zapallito Verde, Clara de Huevo, Yema de Huevo, Granja del Sol Milanesa de Soja. Pasa Bocas / Otros: Hardcore Whey Protein, Yema de Huevo, Dia Avena Tradicional, Hardcore Whey Protein, Clight Jugo Naranja Durazno, Manzana, Almendras. más...
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2182 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de gabrielngarcia
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