|
🤷♂️🙄
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1739 kcal
|
Grasa: 77,78g | Prot: 132,09g | Carbh: 130,50g.
Almuerzo: Patates Püresi, Fırında Sebze, Zeytinyağı, Kepekli Ekmek, Tavuk Pirzola. Cena: Avokado, Yayla Chia Tohumu, Kestane, Dana Kavurma, Yumurta, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Gün Kurusu. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition Whey İsolate, Multipower Glutamin, Hardline BCAA Matrix 4:1:1. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sadancoskun
|