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Papa hat Pizza gemacht, da muss man einfach zuschlagen. Geht auch wieder runter
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1734 kcal
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Grasa: 103,53g | Prot: 66,49g | Carbh: 134,25g.
Desayuno: Ehrmann Fettarmer Joghurt 1,5%, Äpfel, Lidl Cashewkerne, Crownfield Premium Müsli Früchte & Kerne, Haferflocken, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, DM Bio Hirsebrei Feige-Heidelbeere. Almuerzo: Gazi Zopfkäse, Pick Original Ungarische Paprika Kolbász Paare, Kaufland Avocado, REWE Bio Snackmöhren, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Milfina H-Vollmilch 3,5% Fett, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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