|
Niin, joskus kai tulee niitä ihmehetkiä kun lukema vaan kasvaa miinuksilla... malttia vaan.
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
842 kcal
|
Grasa: 16,26g | Prot: 80,06g | Carbh: 90,14g.
Desayuno: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Sportyfeel Whey Pro+ Chocolate, Rainbow Pikapuuro Aprikoosi, Maitokahvi. Almuerzo: Rainbow Luomu Smoothie Päärynä-Banaani-Mansikka, Rainbow Proteiinipatukka Mintunmakuinen, Maitokahvi. Cena: Palmusto Kikherne Spagetti, Kotimaista Broilerin Jauheliha, Kotimaista Kevyt Ruokakerma, Rainbow Paseerattu Tomaatti. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|