Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1643 kcal
|
Grasa: 82,56g | Prot: 106,49g | Carbh: 122,18g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка с Изюмом, Каша Рисовая на Молоке, Бутерброд с Маслом и Сыром. Almuerzo: Зраза, Гречка Отварная. Cena: Краснокочанная Капуста, Яйцо (Целое), Стейк из Свинины или Котлета. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Самбери Сыр Мраморный 45% Беларусь, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяное Печенье, Овсяноблин. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de amberkoms
|