Diario de #ТатьянаМ, 29 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2020:
1374 kcal Grasa: 66,10g | Prot: 49,70g | Carbh: 153,47g.   Desayuno: Чай с Лимоном и Сахаром,  Блины с Куриным Мясом Домашние, Льняное Масло. Almuerzo: Три Медведя Monaco Черничный Чизкейк, Груши, Чай с Сахаром, Маринадо Огурец Маринованный, Жульен с Грибами и Сыром, Пшеничная Каша. Cena: Чай с Лимоном и Сахаром, Veladis Икра Селедки, Molendam Сыр Плавленный , Афродита Хлеб Ржаной с Семечками, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Злагода Творожные Батончики в Глазури с Ароматом Карамели, Маринадо Огурец Маринованный, Куриные Котлеты, Киви, Мандарины. más...
1732 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de #ТатьянаМ


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.