Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 70,50g | Prot: 75,63g | Carbh: 146,82g.
Desayuno: Grøn Te, Kaffe, Quaker Crüsli 4 Nuts, Mandler, Blåbær, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt. Almuerzo: Ostepizza med Grøntsager, Fiskefilet, Agurk (med Skræl), Cherrytomater, Baby Spinat, Grønkål, Gulerødder, Champignonstykker og Stilke, Majs, Danskvand. Cena: Avocado, Kogt Æg, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Rema 1000 Mayonnaise, Rema 1000 Rejer i Lage, Sort Peber, Vand. Pasa Bocas / Otros: Grøn Te, Kaffe. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Mussejka
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