Diario de chizh74, 29 ene. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020

76 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2020:

1110 kcal

Grasa: 47,27g | Prot: 69,18g | Carbh: 106,36g. Desayuno: Кофе с Сахаром, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Перепелиное Яйцо. Almuerzo: Творожный Пирог, Кофе с Сахаром, Орех Пекан. Cena: Куриный Бульон, Тушеные Овощи, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Чернослив, Bonduelle Огурцы Маринованные, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Капуста Жареная. más...

Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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Comentarios

👌

29 ene. 20 por el miembro: G_Katerina85


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