Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2177 kcal
|
Grasa: 65,94g | Prot: 66,05g | Carbh: 352,34g.
Desayuno: Интелл Финики, SPAR Арахис Очищенный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Увелка Кукурузная Каша на Воде, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яблоко, Помидоры, De Cecco Оливковое Масло. Almuerzo: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, SPAR Пюре Гороховое, Грецкие Орехи, Яблоко. Cena: Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Увелка Гречневая Каша на Воде, De Cecco Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Яблоко Голден, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de igor8311
|