Diario de ingrid974titi, 29 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
98,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 33,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2020:
1579 kcal Grasa: 51,01g | Prot: 120,74g | Carbh: 153,80g.   Desayuno: Candia Le Lait Demi-Écrémé, Nespresso Café , Herbalife Formula 1, Herbalife Formula 3. Almuerzo: Piment, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Ail, Oignons, Petit Navire Thon au Naturel, Casino Pâte Complète . Cena: Amandes, Herbalife Formula 3, Malo Fromage Frais Nature 40%, Harry's Pain de Mie Complet 100% Mie, Activia Activia 0% Nature. más...
2390 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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