Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
|
122,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 42,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1280 kcal
|
Grasa: 66,61g | Prot: 42,66g | Carbh: 141,16g.
Desayuno: Хлеб, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая. Almuerzo: ВкусВилл Финиковый Сироп, Кофе. Cena: Сасси, Сапсан Индейка с Рисом, Огурец (с Кожурой), Творог 18%, Гармония Сметана 20%, Семга Слабосоленая, Сыктывкархлеб Булка с Отрубями без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Гороховая Каша, Напиток из Шиповника, Чай с Лимоном и Сахаром, Сыктывкархлеб Булка с Отрубями без Сахара, Венигрет. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|