Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1156 kcal
|
Grasa: 29,96g | Prot: 52,34g | Carbh: 179,70g.
Desayuno: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Кофе с Молоком, Ого Хлебцы Хрустящие Гречневые, Ашан Сыр Российский 50%. Almuerzo: Чай с Лимоном, Финик, Чернослив, Изюм, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Капустный Салат, Золотая Fishка Рыба Холодного Копчения Красная и Белая, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Банан, Простые Гренки, Мандарины. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de liliamam1717
|