|
и вот который день то плюс что грамм то минус... чего стоим, кого ждём?
|
110,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1642 kcal
|
Grasa: 81,29g | Prot: 112,08g | Carbh: 110,18g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Красные Помидоры, Простоквашино Творог 2%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сало. Almuerzo: Рис Отварной, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Свиной Фарш, Красные Помидоры. Cena: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Жареное Филе Свинины. Pasa Bocas / Otros: Сало, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Творог 2%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|