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吳品慧
Diario
29 ene. 20
Diario de 吳品慧, 29 ene. 20
Perfil de 吳品慧
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💪💪💪
42,1 kg
Disminuído hasta ahora:
5,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 enero 2020:
1011 kcal
Grasa: 14,89g | Prot: 38,99g | Carbh: 184,55g.
Desayuno:
芭樂, 西雅圖 極品嚴焙大濾掛咖啡, 生菜, 紫番薯, 新東陽 蜜汁豬肉乾, 柳丁, Costco Pita餅, 瑞穗 低脂鮮乳.
Almuerzo:
家樂福 白精靈菇, 蘿蔔糕, 甜椒, 芹菜.
Cena:
芹菜, 蘿蔔糕, 甜椒, 家樂福 白精靈菇.
Pasa Bocas / Otros:
豆酥朋 原味泡芙, 無糖豆漿, MOS 熱紅茶.
más...
1541 kcal
Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, 打羽球 - 2 horas, Trabajo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
你的梗我要再說一次了⋯⋯妳這樣對嗎（丟筆）🤣
28 ene. 20 por el miembro:
Jasmine0520
犯規啦⋯（丟📱🤣🤣
28 ene. 20 por el miembro:
gulinlin
犯規啦⋯⋯（丟遙控器
28 ene. 20 por el miembro:
尼歐NEO
遙控器撿回來，....（丟飲料罐🥤好了
28 ene. 20 por el miembro:
尼歐NEO
餅乾吃完 我只有鐵盒可丟了🤣🤣🤣
29 ene. 20 por el miembro:
kuo19750926
謝謝大家這麼愛❤️我～～～🤣🤣🤣
29 ene. 20 por el miembro:
吳品慧
丟搖控器😱😱😱我丟口罩好了😅😅😅
29 ene. 20 por el miembro:
josephc0917
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